皆さんこんにちは！

外に出れないため、ストレスが溜まってる方も多いのではないでしょうか？

そんなときはストレッチをするといいですよ！
腕を伸ばしたり、足を曲げたりと自宅でもできる運動をしてみましょう！

スタッフ一同、皆さまに会える日を楽しみにしております。